Sobremesa light com frutas

ingredientes

• 1 laranja cortada em cubos
• 12 pêssegos em calda light
• 1 colher (chá) aveia em flocos finos
• 1 colher (chá) de adoçante em pó culinário
• 1 pêra cortada em pedaços pequenos
• 1 xícara (chá) de suco de manga light de caixinha
• 2 colheres (sopa) de canela em pó
• 2 colheres (sopa) de açúcar

modo de preparo

Em um recipiente coloque os pêssegos cortados em quatro, a pêra, a laranja, a aveia, o adoçante e o suco de manga. Se as frutas tiverem muito caldo, não precisa usar todo o suco. Em um refratário untado, coloque as frutas, apertando bem para encaixarem. Lembre-se que irão murchar. Polvilhe com açúcar e canela. O caldo formado pelas frutas irá ferver, e junto com o açúcar vão deixá-las carameladas. Asse em forno quente até a mistura de frutas ferver. Sirva morno.

Dicas práticas

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado: 1 porção

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Chef de Receitas