Sobremesa com Morango e Cereais

ingredientes

• 12 morangos
• 1 pacote de natas de soja frias
• Sumo de 1/2 limão
• 1 colher de sopa de açúcar
• 2 colheres de sopa de sementes de girassol
• 1 colher de sopa de sementes de abóbora
• 2 colheres de sopa de amêndoa laminada
• 2 colheres de sopa de flocos de centeio
• 4 colheres de sopa de flocos de aveia
• 2 colheres de sopa de mel

modo de preparo

1. Colocar todas as sementes (girassol, abóbora, amêndoa, centeio e aveia) num tabuleiro forrado com papel vegetal e regá-las com mel
2. Levar ao forno 10min. Reservar.
3. Partir os morangos aos bocadinhos. Reservar.
4. Bater as natas de soja com limão até ficarem firmes. Juntar a colher de açúcar e bater novamente.
5. Para montar começar por colocar 2 colheres de sopa de natas no fundo dos copos, seguida das sementes, seguida de morangos. Repetir este processo 2 vezes, terminando com os morangos em cima.

Dicas práticas

Fonte: Prazer a Cozinhar

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Cozinheiro