Vitamina smoothie reforçada

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ingredientes

  • 1 laranja descascada e picada
  • 1 cenoura descascada e picada
  • 2 talos de aipo picados
  • 200 ml de água

modo de preparo

  1. Bata no liquidificador a laranja, a cenoura o aipo e a manga, completando com a quantidade de água indicada para a sua vitamina.
  2. Após obter uma mistura suave e incorpada, o smoothie está pronto para ser servido. 

Dicas práticas

Fonte: Good Food


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