Suco de Abacaxi com Hortelã

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ingredientes

  • 3 folhas de hortelã
  • 1 colher de sobremesa de salsa
  • 1 fatia média de abacaxi
  • 350 ml de água de coco
  • Meio limão para suco
  • 1 pires de chá de couve manteiga crua

modo de preparo

um dia antes de preparar o suco, coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador

 Para o suco:

  1.  Bata no liquidificador, a água de coco, a salsinha e a couve
  2.  Adicione o abacaxi, hortelã, e gotas do suco de limão
  3.  Bata até ficar homogêneo
  4. Adoce se preferir

 

 

Dicas práticas

A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. Portanto, as verduras garantem maior desintoxicação. O limão possue vitamina C e limoneno, estes ingredientes tem ação antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório.



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheira

 
 
 


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