Salada Fria com Macarrão Integral

ingredientes

• 300 gramas de Macarrão parafuso Integral
• 1 colher de sopa de alecrim
• 1 colher de sopa de shoyu
• 1 colher de sopa de Semente de Linhaça
• 1 colher de sopa de pimentão vermelho
• 2 colheres de sopa de azeitonas picadas
• 1 colher de sopa de pimentão amarelo
• 1 colher de sopa de pimentão verde
• 1 colher de sopa de cebolinha
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 colher de sopa de mel
• ½ xícara de ervilhas cozidas
• 1 pote de iogurte desnatado
• ½ talo de salsão picadinho
• Gersal a gosto
• 1 cenoura ralada

modo de preparo

1. Cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem, misture-o com as ervilhas em uma travessa e reserve
2. Faça um molho misturando iogurte, mel, alecrim, shoyu, cebolinha e gersal
3. Acrescente o restante dos ingredientes ao molho e despeje sobre o macarrão e as ervilhas
4. Deixe na geladeira até o momento de servir.

Dicas práticas

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Cozinheiro