Salada Fria com Macarrão Integral

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ingredientes

  • 300 gramas de Macarrão parafuso Integral
  • 1 colher de sopa de alecrim
  • 1 colher de sopa de shoyu
  • 1 colher de sopa de Semente de Linhaça
  • 1 colher de sopa de pimentão vermelho
  • 2 colheres de sopa de azeitonas picadas
  • 1 colher de sopa de pimentão amarelo
  • 1 colher de sopa de pimentão verde
  • 1 colher de sopa de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de mel
  • ½ xícara de ervilhas cozidas
  • 1 pote de iogurte desnatado
  • ½ talo de salsão picadinho
  • Gersal a gosto
  • 1 cenoura ralada

modo de preparo

  1. Cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem, misture-o com as ervilhas em uma travessa e reserve
  2. Faça um molho misturando iogurte, mel, alecrim, shoyu, cebolinha e gersal
  3. Acrescente o restante dos ingredientes ao molho e despeje sobre o macarrão e as ervilhas
  4. Deixe na geladeira até o momento de servir.

Dicas práticas



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheiro

 
 
 


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