Frango com Mel e Limão

ingredientes

• 4 filés de peito de frango
• 3 colheres de sopa de molho de soja
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de óleo vegetal
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 dente de alho picado

modo de preparo

1. Em um recipiente raso, faça um molho misturando o mel, o óleo vegetal, o suco de limão, o alho e o molho de soja
2. Coloque os peitos de frango neste molho e vire-os para que fiquem cobertos pela marinada
3. Tampe o recipiente e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos
4. Preaqueça a grelha ou churrasqueira em temperatura alta untando com um pouquinho de óleo para o frango não grudar
5. Jogue fora a marinada e grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango pare de soltar água

Dicas práticas

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Cozinheiro