Consumê de Abobora

ingredientes

• 1 kg de abóbora cozida
• 1/2 kg de Arroz Integral
• 1 xícara de chá de Aveia Flocos Finos
• 1 litro de água
• Sal Marinho Vitao a gosto

modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem, despeje em uma panela e deixe cozinhar por 20 minutos
2. Sirva com torradas e queijo ralado.

Dicas práticas

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Cozinheiro